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一些人在平时生活当中经常会出现咳嗽、干呕、咽喉肿痛等异常的状况,进一步检查之后发现是慢性咽炎所导致的,这是一种慢性炎症。慢性咽炎患者在患病期间应该注意合理饮食,多吃一些有助于润喉利咽作用的食物,很多水果具有相应的效果。那么慢性咽炎吃哪些水果比较好呢?
第一、雪梨
雪梨具有润喉利咽、清热降火等方面的作用,患有慢性咽炎的人,可以在每天吃完饭之后吃一点雪梨。雪梨当中的维生素C和大量的水分,对于缓解慢性咽炎所引发的嗓子干、声音嘶哑等症状表现也具有缓解改善效果。
第二、甘蔗
甘蔗当中的水分含量多,能够达到利尿、解热、生津、泻火等方面的效果,患有慢性咽炎的人适当的吃一些,能够改善口干舌燥、咽喉干痒等不适的效果,同时还有助于缓解大便干结等状况。
第三、樱桃
樱桃味道鲜美,营养价值丰富,同时还能达到清热健脾、润肺利尿等方面的作用,有助于改善慢性咽炎。樱桃当中维生素C含量丰富,有助于提高身体的免疫力,增强抗病的能力。
第四、杨梅
杨梅当中的水分和有机酸含量丰富,可以达到生精止渴,缓解咽喉肿痛、干咳等不适的症状表现。
第五、枇杷
枇杷在缓解慢性咽炎所引发的咳嗽、咽喉发干等症状表现方面,起到了非常重要的作用,有慢性咽炎的人可以适当的吃一些枇杷。
适合慢性咽炎患者所吃的水果非常的多,总体来讲,要以具有清热解毒利咽、缓解咽喉肿痛等不适的水果为好。建议慢性咽炎患者在平时的生活当中,应该注意多喝白开水,少用嗓子,多吃新鲜的蔬菜,不要吃辛辣、刺激、油腻等不容易消化的食物等。
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